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  •  睡眠障碍会引起哪些健康问题
    生活中经常会听到有人抱怨说自己的睡眠质量不好,晚上老是失眠,睡眠质量不好给人体带来的危害是非常大,不管是身体上的还是精神上的,对工作及学习生活都是有很大的影响。那么睡眠不好究竟会带来哪些健康问题呢?今天犀牛云小编就带大家一起来了解下:睡眠障碍可以是某些疾病的并发症状,失眠也可能导致机体的生理活动发生...
    来自: 网络生活 2018-06-15
  •  青少年手机玩的越多心理抵抗能力越差
    智能手机的普及给人们带来了很多的便利,同时也带来了不少的问题,最常见的就是低头族多了很多,人们之间的交流少了很多,而其中青少年沉溺有智能手机问题也越发的严重。近几个月有多位硅谷企业领袖直言不讳,表示手机和社群媒体最初设计的目的就是希望让使用者上瘾,而受影响最深的是青少年。现在,一份最新研究报告将这些...
    来自: 犀牛云1688 2018-06-06
  •  所有的女生都不喜欢这些性格的男生
    生活中总是会碰到性格迥异各色各样的人,性格有部分是天生的,但绝大多数是受后天的影响导致的,不同的人看待性格的标准也是不一样的,但是在所有女生的眼里,有这些性格的男生绝对是令人厌恶的。1.说大话说大话是很多男人都会有的坏性格,尽管在工作上能力确实不错,但在其他领域毫无理由也觉得自己能力十足,即使是自己...
    来自: 网络生活 2018-05-29
  • 自我渲泄是治疗嫉妒心理的特效药
    嫉妒是指人们为竞争一定的权益,对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态,故一旦放任即可能产生嫉妒心,它让人感受到难过的滋味,严重时,人会产生恨的情感。很多人明明知道嫉妒是一种非常不好的心理状态,但是却无法控制自己,不光是自己容易感到痛苦,很可能也会给他人带去痛苦。...
    来自: 犀牛云1688 2018-05-17
  • 如何阻止焦虑症蔓延
    焦虑是即将面临某种处境时产生的一种紧张不安、恐惧和不愉快的情绪。几乎每个人都有过这种情绪体验,比如考试、面试、上台演讲前等。正常人的焦虑感建立在现实情况上,所担心的事情符合当时的处境,适度的焦虑也有利于我们应对危机。但若焦虑的严重程度和客观事件、处境明显不符,持续时间达到6个月,就变成了病理性焦虑,...
    来自: 犀牛云1688 2018-05-08
  • 引起恐惧症的原因到底是什么?
    生活中很多人都有这样的经历,在某一个时间段莫名的恐惧某一样东西,比如对陌生人的恐惧,对领导上级的恐惧扥等;来自心理上的对一些事情的恐惧,这就是我们常说的恐惧症。很多人患有恐惧症,对其原因却不是非常的了解,今天犀牛云小编就来带大家一起来了解下引起恐惧症的原因是什么?专家说,每个人或多或少的在一些时候总...
    来自: 犀牛云1688 2018-04-27
  • 锻炼时听音乐能增加人的耐力
    很多人在跑步的是时候或者登山的时候喜欢随身携带一个蓝牙音响,边放音乐边登山,音乐能给人带来激情,同时也能让人放松休闲。近日,有美国研究人员发现做运动时听音乐还能增加人的耐力。研究人员让测试对象在跑步机上进行高强度负荷跑步测试。受试者共127人,平均年龄53岁,其中一半人戴着耳机边听动感音乐边跑步,另...
    来自: 网络生活 2018-04-20
  • 婚姻有助于女性的心理健康
    现对于心理健康人们更关心的似乎人自己的身体健康,很多人都是这样的,只要身体出了一点毛病,立马就去找医生看了。要是出现点心理问题,估计很多人都是隐藏起来,我们在注重身体健康的时候,也应该关注下我们的心理。婚姻有有助于女性心理健康的发展英国《流行病学与社区健康期刊》刊载文章说,结婚可能不利于男性的心理健...
    来自: 犀牛云1688 2018-04-12
  • 社交媒体对青春期的孩子心理健康有负面影响
    移动互联网的发展及智能手机的普及,让越来越多的未成年人开始进入社交媒体。社会媒体整个趋势成年轻化,一个五、六年级的小学可能玩手机比大人玩得还溜。但是,社交媒体对于未成年人的影响巨大,特别是青春期的孩子,对其心理健康会产生巨大的负能量,各位家长一定要重视。近日,英国的的研究者发现青春期早期(10岁)花...
    来自: 网络生活 2018-03-29
  • 得了强迫症该怎么治疗?
    一说到强迫症大家肯定不陌生,生活中经常听到友友们说自己患有强迫症,当然这只是玩笑话,但真实的患强迫症的人也是比较多的,虽然强迫症不是一种很可怕的疾病,但是还是会对病人的生活造成一定的影响。那么,面对多动症我们应该怎样治疗呢?强迫症的治疗方法包括自我疗法:患者自主积极的消除焦虑情绪,要建立起坚强的意志...
    来自: 网络生活 2018-03-16
  • 当存在这些行为就不要说自己很成熟
    总有些人认为自己很成熟,已经摆脱了幼稚的自己,但是殊不知在心理专家的眼里仍是相当不成熟,根本就是位见过世面或是未进入社会的人。那么你来看看,哪些行为是不成熟的表现呢。1、浮躁,好预测未知妄下定论。对看过的电影和电视剧,会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物,根据一丁点信息发表长篇大论...
    来自: 犀牛云1688 2018-02-05
  • 拖延症从这五个因素中自检
    职场中最基本的准则为规定的时间内完自身工作内容,但是这对于一部分人来说却总是无法做到,这归根结底仍是拖延症的问题。而拖延症的问题根源又在哪儿呢,下面犀牛云1688小编为你总结这五大因素。拖延的原因之一,是对压力的逃避。可以说,拖延总是伴随着压力而生的。压力会在很多方面造成拖延。诱惑会激发大脑的“热系...
    来自: 犀牛云1688 2018-02-05
  • 让婚姻毁灭的四大心理凶手
    婚姻关系很多人觉得难以维持,最终只能走向婚姻的尽头。其实归根揭底很多失败的婚姻都源于自己的心态,乐观良好的心态,离婚的几率都是微乎其微的。那么你知道哪些心理制造的婚姻深渊吗,下面犀牛云1688小编为你讲解让婚姻会没的四大心理凶手。1、老爱比较现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……...
    来自: 犀牛云1688 2018-01-26
  • 女人经常做的这三件傻事儿你是否也在其中呢
    人们啊总说女人精明,但是有时候却发现很多女人其实很傻,也许这和每个人的心理有关系吧。所有的女人总是想自己是最精明的,但是总是会做出各种傻事儿,却还是乐不彼此。下面犀牛云1688小编就来盘点下。偏要等让自己无数次受伤的男人,一再拒绝温柔又真心的男人,说他们只是大哥很多真心对女人的男人,在女人眼里,忠厚...
    来自: 犀牛云1688 2018-01-26
  • 研究表明常说谢谢远离抑郁体
    抑郁在现在的人群中相当常见,往往抑郁不仅伤害自己同事伤害身边的人士。那么你知道吗一句简单的“谢谢”能够帮你远离抑郁体,此项结论是美国研究表明。休斯敦大学、得克萨斯大学和宾夕法尼亚州立大学研究人员给352名年龄18岁到58岁间的志愿者进行性格测试,以弄清他们是否抑郁、会否对人心存感激、与他人相处状况以...
    来自: 犀牛云1688 2018-01-10
  • 长期压力、压抑的后果你知道吗?
    人们每天在压抑中渡过,今天工作没做完该怎么办,没房、没车、没女朋友......等等思虑都在脑海中徘徊。很多人都处于压力以及压抑之中,但其后果你知道吗?当遇到压力时,身体会发生什么?  一般来说,人的压力可以分为两种:急性压力和慢性压力。 急性压力与慢性压力的不同在于,急性压力在压力解除后,身体能很快...
    来自: 犀牛云 2018-01-05
  • 五种食物能够缓解压力你知道吗
    在现在这个快速发展的社会中,很多人均存在或多或少的压力;当压力到达一定的时候,可能使得产生抑郁,给身体造成严重的伤害;那么压力该如何调节呢。分为两条方面饮食以及调整心情。那么你知道哪些食物能够缓解压力吗?下面犀牛云资讯网小编为你揭秘。黑巧克力压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时,吃点黑...
    来自: 犀牛云 2018-01-05
  • 犀牛云资讯小编为你科普精神分裂疾病是如何产生的
    精神分裂是一种极其严重的疾病,当有此种疾病可以说是整个家庭的不幸;同时由于精神疾病的存在很多不可控下,给社会也带来了极大的负担。那么精神分裂疾病是如何产生的吗,下面犀牛云资讯网小编为你科普。环境因素的影响  精神分裂症在全世界各地区及各时代的患病率均相差不大,约为1%,这间接证明社会环境因素的影响较...
    来自: 2018-01-05
  • 手机成为“焦虑”的罪魁祸首
    在现在的社会中人们越来越迷恋手机,已经时时刻刻不能分离:睡觉、吃饭、走路......而很多人认为自己无所事事、失败,其罪魁祸首乃是手机。因为手机剥夺了我们太多的时间:出去看看的时间、培养自己兴趣爱好的时间。焦虑的罪魁祸首为手机早上醒来刷手机,地铁公交看手机,下班回家打游戏,闲来无聊玩手机……最近几年...
    来自: 犀牛云 2018-01-05
  • 不要让抑郁伤害了了我们的身体,抑郁伤身的几大表现
    抑郁症在现在社会中常见的心理疾病。由于各环境的改变,各方面的压力导致人们的生活压力越来越大,与此同时抑郁症和焦虑症随之而来。抑郁症以及焦虑症严重影响患者多的情感、情绪、思维和行为,可能会造成不可挽回的局面。那么该如何判断自身存在抑郁症呢。1、肠胃问题。美国焦虑抑郁协会表示,患有肠易激综合征的人在压力...
    来自: 犀牛云 2018-01-05